Zähneknirschen und Pressen (Bruxismus) im Raum Straubing/Bogen behandeln

Bruxismus ist das unwillkürliche, meist nächtliche Knirschen und Pressen mit den Zähnen. Dabei treten enorme Kräfte auf – ein Vielfaches dessen, was beim normalen Kauen entsteht.

Diese übermäßige Belastung kann zu verschiedenen Problemen führen:

• Abnutzung und Schäden an den Zähnen (Zahnhartsubstanz)
• Überlastung des Kiefergelenks
• Verspannung der Kaumuskulatur
• ausstrahlende Schmerzen in Kopf, Nacken und Rücken sowie Arme
• nachts taube oder kribbelnde Finger / Hände
• Schlafstörungen, erschöpftes Aufwachen und Tagesmüdigkeit

Bruxismus kommt in zwei Hauptformen vor

Nächtlicher Bruxismus

Das unbewusste Knirschen und Pressen im Schlaf, das häufig unbemerkt bleibt. Beim Knirschen entstehen manchmal beängstigende Geräusche (wie eine Steinmühle). Pressen dagegen ist geräuschlos.

Tagesbruxismus

Anspannung der Kaumuskulatur und Zusammenpressen der Zähne während des Tages, oft stress- oder konzentrationsbedingt

„Ich knirsche selbst nachts mit den Zähnen und weiß, wovon ich spreche.“

Diese persönliche Erfahrung ermöglicht es Dr. Peiler, die Situation seiner Patienten besonders gut nachzuvollziehen. „Durch das Tragen einer individuell angepassten Entspannungsschiene für ca. sechs Wochen und dann wechseln auf eine stabilisierende Aufbissschiene konnte ich meine eigenen Beschwerden deutlich lindern. Ich habe so aus erster Hand erfahren, wie wirksam die richtige Behandlung sein kann.“

Die Erkenntnis, wie viele meiner Patienten unerkannt unter Bruxismus leiden, war ein wichtiger Anstoß für meine Spezialisierung auf Kiefergelenksbehandlungen. Heute kann ich meine fachliche Expertise von über 3.000 betreuten Kiefergelenkspatienten mit persönlicher Erfahrung und Verständnis verbinden.

Die Ursachen für Bruxismus sind vielfältig und oft multifaktoriell

Psychische Faktoren

• Stress und Anspannung
• Angststörungen oder Panikattacken
• unterdrückte Emotionen
• beruflicher oder privater Druck

Physische Faktoren

• Biss- und Zahnfehlstellungen
• Kieferfehlstellungen
• Schlafstörungen wie Schlafapnoe
• neurologische Erkrankungen
• Stechen in der Brust

Lebensstilfaktoren

• Konsum von Koffein, Alkohol oder Nikotin
• stressbestimmtes Leben
• bestimmte Medikamente (vor allem einige Antidepressiva)
• unregelmäßige Schlafgewohnheiten

Oft ist es eine Kombination dieser Faktoren, die zum Zähneknirschen führt. Die genaue Ursachenklärung ist wichtig für eine zielgerichtete Behandlung.

Um Bruxismus zu diagnostizieren und die Auswirkungen zu beurteilen, führt Dr. Peiler eine umfassende Untersuchung (Funktionsanalyse) durch:

• ausführliches Gespräch zu Ihren Symptomen und Lebensgewohnheiten
• Untersuchung der Zähne auf Abnutzungserscheinungen (Schlifffacetten / Abrieb)
• Beurteilung der Kaumuskulatur und Tasten von Schmerzpunkten
• Analyse der Kieferbewegungen und Bisssituation
• digitaler 3D-Scan zur exakten Erfassung der Zahnsituation
• bei Bedarf: Beratung zu weiterführender Schlafdiagnostik (vor allem bei Atemaussetzern = Schlafapnoe)

Je nach Ursache und Ausprägung Ihres Bruxismus kann die Behandlung verschiedene Elemente umfassen:

Individuelle Aufbissschienen

Bei starker Muskelüberanspruchung fertigen wir je nach Patientensituation meist vorab eine Entspannungsschiene (Jig-Schiene nach Prof. Dr. Erich Wühr) an und setzen diese für maximal ca. sechs Wochen ein. Eine maßgefertigte, adjustierte Stabiliserungschiene schützt Ihre Zähne vor weiterer Abnutzung und entlastet das Kiefergelenk. Durch den digitalen 3D-Scan können wir in der Praxis Dres. Kiefl eine besonders präzise Erfassung von Zähnen und Kiefer ohne unangenehme Abdruckmasse anbieten.

Entspannungstechniken

Gezielte Übungen zur Entspannung der Kaumuskulatur können den Bruxismus reduzieren.

Physiotherapie

In Zusammenarbeit mit spezialisierten Physiotherapeuten werden Verspannungen in Kiefer, Nacken und Schultern gelöst.

Verhaltenstherapeutische Ansätze

Bewusstmachung von Pressgewohnheiten tagsüber und Erlernen von Gegenstrategien.

Stressmanagement

Techniken zur Stressreduktion können die Grundursache des Knirschens bekämpfen.

Unbehandelter Bruxismus kann langfristig zu erheblichen Schäden führen:

• irreversible Zahnschäden
• chronische Kiefergelenkserkrankungen
• dauerhafte Verspannungen und Schmerzen
• Beeinträchtigung der Schlafqualität
• Einschränkung der Lebensqualität

Mit einer frühzeitigen Diagnose und individuell angepassten Therapie können diese Folgen vermieden werden. Viele unserer Patienten berichten bereits nach kurzer Zeit von einer deutlichen Verbesserung ihrer Beschwerden.

Sie können selbst aktiv werden, um Bruxismus zu reduzieren:

• bewusstes Entspannen der Kiefer- und Gesichtsmuskulatur
• Einüben einer "Ruheposition" des Kiefers (Zähne haben keinen Kontakt)
• Stressreduktion durch Entspannungstechniken
• Verzicht auf Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen
• regelmäßige Schlafzeiten